朝型生活

大好きなものは際限なく集めてしまう収拾グセのある発達は多いと思いますが猫又まかの場合は文具・ノートの類です。定型の人がせいぜい３冊くらいで回しているものを３倍の数以上は、常にストックしいろんなものを使いかけの状態で保持している状態です。シス...

発達だからを言い訳に出来る、習慣化周りが何と言おうと、発達は長所である。と、私は思います。そう啖呵を切ることで、自分にも周囲にも宣言して逃げ道をふさぐのです。プライドが高く、子供のまま大きくなったような価値観の発達だからこそ「言ったからには...

なぁんか、生きづらいなぁ（心の声）今でこそばりばり朝活したり制作をこなしたりある程度の自己管理が出来るようになりましたがここに至るまでの人生は殆ど黒歴史と呼べます。人の気持ちが分からないし、なんだか突拍子のない行動をしてしまっていたしあきら...

朝活で筋トレに注力した理由自分は自分を裏切りましたが、筋肉は裏切りませんね…効果を感じ始めたのは割と早い段階です。呼吸機能の向上、姿勢の向上だけでなく気持ちまで前向きになるから筋トレ・朝活はやめられません。これが資格の勉強や掃除だったら、途...

やればいいだけ、が出来ない「出来ない自分」の現状にこだわって変わらない不幸な現状を幸福だと思い込むことで行動を起こさず、やらないでいる理由をああでもないこうでもないとぐちぐち言っては、成功者や周囲を妬んでは腐る。ほんの数か月前の私は、そうい...

単独ライドは雨でも決行するのが肝成し遂げたいことがある時、いくらでも横やりは飛んできます。それは、自分への過小評価かもしれないし他者からの妨害かもしれない。環境的要因かもしれません。そのひとつひとつを冷静に見つめて、臨機応変に対応し、今の自...

弱い自分を誰よりも知る発達一度メンタルが落ちてしまうとドミノ倒しのように色々なことがバタバタ倒れてしまう、発達です。でもそれは裏を返せばメンタルさえ良好に保っていればすべてがかっちりハマる生活を維持できるということでもあります。落ち込みやす...

時間は有限だから、引き算で考える時間管理を行っていて避けて通れないのはイレギュラーの発生時です。突然やってくる、緊急性の高いタスクの波。自己成長のための時間が削られt睡眠も削らねばならない…そんな時に考えたいのが優先順位です。健康な肉体あっ...

便利なシェアサイクル・ダイチャリの落とし穴普段はクロスバイクですが、ロングライドや街中はダイチャリを利用しています。パンクした時に大変だから。ロードバイクのレンタルも利用してみたいので、どこか手近で借りられたらいいなぁ。シェアサイクルってス...