ADHD/次女 発達姉の進歩と現状維持バイアス
現状維持バイアスの正体をつかむまで猫又家長女・みかんは猫又家の駐在さんは次女でも度々話題にしていますが家庭内で無能モードになり、対人トラブルを起こすことによって自己肯定感を得ています。歪んでしまった性癖や性質と向き合うことに非常に時間がかか...
朝型生活
ADHD/次女 
ADHD/次女 発達なのでVoicyで癒される
興味の幅が狭い発達、スポーツと相性がいい運動を積極的に行うには、非常に強い意思とマイルール・習慣化が必須ですがこれが大人の発達障害向きだなと思います。スポーツ選手の発言などを見ていると「この人は発達だな」とひそかに思うことが結構多いです。彼...
ADHD/次女 行動しながら考える、のデメリット
朝型生活習慣化の裏で朝活習慣化と家族円満を両立できたらこんなに素晴らしいことはないがあまりにも勢いが凄くて反発を買う…それが発達障害ですね。「こう！」と決めたら猪突猛進絶対にやりとげる、という強い意思のもと家族を置いてけぼりにしていた…とい...
ADHD/次女 鬼の居ぬ間に（自己愛姉のいない時）
誰もその場にいることを望まない人問題児になることで、家族の関心を引けると思っている自己愛姉・みかん。確かに一瞬はそうでしょうけど何年も同じ手口なので我々はほとほと飽き始めています。だからいない日は天国です（わくわく）悲しいですね、そんな人生...
ADHD/次女 同じ発達障害姉でも…
姉妹といえど相性は確かにある親に放置されて育った、猫又みかん。寵愛されて育った三女つび。その間に挟まれて、教育に力を入れて育てられた次女まか。似た遺伝子を持っていても、育てられ方も特性のも違うのでそれぞれが違う仕上がりになっています。当然人...
ADHD/次女 朝活定着化させた発達的神アイテム
朝活始めるなら絶対持っておきたいアイテム衝動性が強く、自己のコントロールが難しいとされる大人の発達障害当事者の筆者は朝活開始から二か月以上が経過しています。絶対に朝活を定着させると決めていた以上に効果的だったと思われることがいくつかあります...
ADHD/次女 習慣化の大きな壁・雨
雨ライド、雨トレーニングは恐るるに足らぬ発達障害に限らず、何かを継続したい習慣化したい…という時に雨などの天候は大きな壁になることがあります。「毎朝ウォーキングをする」とか「近所のカフェでモーニングを食べつつ勉強をする」など外に出る必要があ...
ADHD/次女 努力で出来たことへの周囲の反応
この苦労は誰にもわからない、発達闇のスランプ、思い出したくもない暗黒の去年を終えて…現在は自分で制作量をコントロールし肉体の鍛錬ができるところまで自己管理が出来るようになった発達漫画家です。ここに来るまで、この習慣を継続するまでそれはそれは...
ADHD/次女 発達的、ノート類との付き合い方
大好きなものは際限なく集めてしまう収拾グセのある発達は多いと思いますが猫又まかの場合は文具・ノートの類です。定型の人がせいぜい３冊くらいで回しているものを３倍の数以上は、常にストックしいろんなものを使いかけの状態で保持している状態です。シス...
ADHD/次女 発達だからこそ出来る習慣化
発達だからを言い訳に出来る、習慣化周りが何と言おうと、発達は長所である。と、私は思います。そう啖呵を切ることで、自分にも周囲にも宣言して逃げ道をふさぐのです。プライドが高く、子供のまま大きくなったような価値観の発達だからこそ「言ったからには...