自転車

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ADHD/次女

発達なのでVoicyで癒される

興味の幅が狭い発達、スポーツと相性がいい運動を積極的に行うには、非常に強い意思とマイルール・習慣化が必須ですがこれが大人の発達障害向きだなと思います。スポーツ選手の発言などを見ていると「この人は発達だな」とひそかに思うことが結構多いです。彼...
ADHD/次女

発達姉×発達妹(長女には理解できない遊び)

冗談やギャグが通じない姉と三姉妹が全員発達、家族みんな発達障害…という猫又家。でも発達の出方は個人差があって大きな特徴のひとつとして会話の個性があります。みかんはお笑いなどが一切分からない。芸術にも疎い…全体的に想像力がなく三女・つびはそん...
ADHD/次女

発達がロードバイクを買うまでの道のり

買い物までにすごく時間をかけたいタイプ出費をよし、としないタイプなので物欲はほとんどありません。しかし、ひとつだけ欲しいものがロードバイクです。メーカーもモデルも決まっていて、あとはカスタマイズの仕方で悩んでいる状態。ただあまりにも高額なの...
ADHD/次女

習慣化の大きな壁・雨

雨ライド、雨トレーニングは恐るるに足らぬ発達障害に限らず、何かを継続したい習慣化したい…という時に雨などの天候は大きな壁になることがあります。「毎朝ウォーキングをする」とか「近所のカフェでモーニングを食べつつ勉強をする」など外に出る必要があ...
ADHD/長女

発達だもん、こだわりたいロードバイク

目下欲しいものは、自分の技量自転車乗りやロード乗りは、婚活市場では敬遠されるそう。なぜならお金がかかるからですね。お金持ちの娯楽である、と以前記載したことがありますが本当にそう。数十万~三桁いきますからね。車体を買って終わらないですね。人に...
ADHD/次女

雨ライドの心得~発達的ルーティーン

単独ライドは雨でも決行するのが肝成し遂げたいことがある時、いくらでも横やりは飛んできます。それは、自分への過小評価かもしれないし他者からの妨害かもしれない。環境的要因かもしれません。そのひとつひとつを冷静に見つめて、臨機応変に対応し、今の自...
ADHD/次女

朝活を続けられる、発達的理由

弱い自分を誰よりも知る発達一度メンタルが落ちてしまうとドミノ倒しのように色々なことがバタバタ倒れてしまう、発達です。でもそれは裏を返せばメンタルさえ良好に保っていればすべてがかっちりハマる生活を維持できるということでもあります。落ち込みやす...
ADHD/次女

逆境に負けそうになった時こそ発達の本領発揮

朝活記録の目的今はまだ、経済力をつけている途中の漫画家、まかです。だめだめな2023年からの快進撃を続け朝活ももうすぐ、目標の継続日数に届こうかというところ。これを記録しているのは、宣言することで逃げ道をふさぐのと朝活に興味を持ちながら一歩...
ADHD/次女

発達が朝トレのモチベにしてるもの

やればやるほどハマる朝活と筋トレ私に不可能はない、と思わせるほどのポジティブなエネルギーをチャージできる…それが、私にとっては朝活であり筋トレです。もともと運動をしていて、基礎体力が高いのが幸いし細胞に運動の刺激が加わりやすくワークアウトの...
ADHD/次女

夜型生活から朝型生活に切り替え大きく変わったこと

夜型も試して改めて凄さが分かる。長いこと夜型でしたが、共同生活のストレスマックスでメンタルに不調をきたし制作にまで影響が出たため心機一転朝活をしている漫画家・猫又まかです。二足のわらじを履いていて夜の仕事だったので夜活動する方が慣れていたん...
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