なぁんか、生きづらいなぁ（心の声）
今でこそばりばり朝活したり制作をこなしたり
ある程度の自己管理が出来るようになりましたが
ここに至るまでの人生は殆ど黒歴史と呼べます。
人の気持ちが分からないし、
なんだか突拍子のない行動をしてしまっていたし
あきらかに大多数の人とは異質なものを持っていると
感じざるを得ない状況でしたね。
発達障害という診断が下ったときに
「やっぱり、自分はそういう特性があるんだ」
と腑に落ち、妙に安心したものです。
発達だとしても、この世に生きていたい。
2023年は「消えてしまいたい」と思うほどの
ダウン期でしたが、それはおそらく
発達特有の白黒思考によるものです。
あるはずもない自分にとっての理想、
自分にとっての完璧、自分にとってのこだわりに囚われて
視野が極端に狭まっていた。
自分の理想や他者と自分の今を引き比べては落ち込んで
変わらないでいる理由をうじうじと生み出しては
行動することから逃げていた。
発達なんだし同じ人間なんていないし
完璧な努力だってしてこなかったのに。
だから、新しい自分の誕生日を１月１日として
やれるだけやってみる…が、今なのです。
今日の発達まとめ
他の人と違う、発達障害という名前がついたとしても
自分の特性や弱点とうまく向き合って
やれるだけやってみる
