ADHD/次女 眠気対策に怪談を聞きかじっていた。
夜中の作業BGMは怪談一択でした数年間、怪談や怖い話に傾倒して毎日、毎分お気に入りの怪談師やゆっくり怪談、怪談朗読を聞きまくり「聞いたことのないものはない」くらいには怪談に精通しました。それもこれもすべて「真夜中の作業中に少しでも楽しく起き...
まか
ADHD/次女 
ADHD/次女 朝活中、どうしても布団から出たくない時
朝活習慣化の大敵、眠気や寒さどっぷり夜型生活だったので、朝起きる辛さ…まだたまにあります。あと５分寝ていたい、あと少しうだうだしていたい…。最初にうだうだする時間を決めるうだうだしたら自分の時間が減るだけなので結果的に損をするので１０分以上...
ADHD/次女 ナカバヤシのロジカルノートをネーム帳に
推し方眼ノートとして自分の殿堂入りロルバーンから文房具沼にずぶずぶになりシステム手帳に手を出し、isshoniのgridでまた綴じノートに歓喜し…ロジカルノートのキュートさにメロメロになっています。ロジカルノートの特色ナカバヤシから出ている...
発達障害 朝活エンジョイ勢として。
朝型遺伝子最高、と言える午後にどっと眠気が来ますが、その昼寝を差し引いたとしてもお釣りがくるくらいには活動量が増えています。街ですれ違う人も健康的な人が多い気が。コアトレ初心者ですが背中が痛いですね…。ﾖｶﾞﾏｯﾄを買ったらやる、とするとそ...
ADHD/次女 発達障害姉妹の攻防
本当に分からないらしい察することが出来ない発達と限界まで自分を追い込む発達…。みかん先生は、人が寝ていても自分が聞きたいことをその場で確認しないと済まないたちです。次女・まかは絶賛朝型生活なので日付が変わる前にはエネルギー切れなんです。余暇...
ADHD/次女 発達がトレーニングをすると陥る罠
自分の理想への焦り発達障害だけど、自分の弱さに負けて一年弱棒に振ってしまったことを悔い今年に入って負荷をかけまくり、スケジュールをがちがちに決めて自律しています。猫又まかです。元々体育会系で、三人で暮らす前にもハードなトレーニングをしていた...
ADHD/次女 「自分に足りなかったもの」を足してみた漫画家
なんでもそこそこ…しかし浅い、自分に必要だったもの数字や工作など、極端に不得意なこと以外はぱっと聞いただけで大概はうまくやれてしまって、それで努力することをしてこなかった…そんな漫画家、猫又まかです。だから少しのことで心がくじけてすべてを放...
ADHD/次女 発達だけど、本気で自分を愛してみた
自分の人生の責任大人の発達障害にもいろいろいますが、猫又まかは注意力が散漫で、多動傾向が少しあります。思い立ったら即行動をしたいという衝動があるものの理性でそれを抑えることが出来ます。今は敢えて我慢してないけど。猫又家長女・みかんと猫又家三...
ADHD/次女 「発達障害」を言い訳にしたくない
やりたくないことはしたくない━大きな子供としてやりたいことが沢山あるのに、それが義務のように思えたり完璧なラインを目指しすぎて自分の実力が及ばず、腰が引けてしまう…そんな一年でした。昨年度は。大人の発達障害当事者ですが、定型の人なら理性で堪...
ADHD/次女 大人の発達障害が朝活＆運動を習慣化すると…
習慣化と強迫観念とADHDADHD…衝動性が強く不注意な特性のある発達障害の特性を、猫又家長女みかんと次女まかは持っています。次女まかは、後発的に強迫性障害を発症したためにADHDの症状をうまく打ち消せているのですがこと自転車のことに関して...