ADHD/次女 朝活定着化させた発達的神アイテム
朝活始めるなら絶対持っておきたいアイテム衝動性が強く、自己のコントロールが難しいとされる大人の発達障害当事者の筆者は朝活開始から二か月以上が経過しています。絶対に朝活を定着させると決めていた以上に効果的だったと思われることがいくつかあります...
ポンコツ
ADHD/次女 
ADHD/次女 アスペ・発達障害姉の謎のこだわり行動
本人にはちゃんと理由のあるこだわり行動の数々洗濯の仕方、掃除の仕方など効率的ではないけれどこだわってしまう部分は誰にでもあると思います。が…猫又みかんの洗濯の仕方は…非効率的で個性的だなぁと思いますよ。時間がたっぷりあるなら良いのですが働き...
ADHD/次女 努力で出来たことへの周囲の反応
この苦労は誰にもわからない、発達闇のスランプ、思い出したくもない暗黒の去年を終えて…現在は自分で制作量をコントロールし肉体の鍛錬ができるところまで自己管理が出来るようになった発達漫画家です。ここに来るまで、この習慣を継続するまでそれはそれは...
ADHD/次女 計算障害（LD）の話をする
頑張っても頑張っても、数字の概念が理解できない学習障害のうち、計算障害を持っています。その診断が下ったのは、発達障害の診断を受けた時ですIQのチェックをしたときに発覚しました。社会に出てからは自動計算などが発達しているのでこの障害で困ったこ...
ADHD/次女 発達的、ノート類との付き合い方
大好きなものは際限なく集めてしまう収拾グセのある発達は多いと思いますが猫又まかの場合は文具・ノートの類です。定型の人がせいぜい３冊くらいで回しているものを３倍の数以上は、常にストックしいろんなものを使いかけの状態で保持している状態です。シス...
ADHD/次女 雨ライドの心得～発達的ルーティーン
単独ライドは雨でも決行するのが肝成し遂げたいことがある時、いくらでも横やりは飛んできます。それは、自分への過小評価かもしれないし他者からの妨害かもしれない。環境的要因かもしれません。そのひとつひとつを冷静に見つめて、臨機応変に対応し、今の自...
ADHD/次女 朝活を続けられる、発達的理由
弱い自分を誰よりも知る発達一度メンタルが落ちてしまうとドミノ倒しのように色々なことがバタバタ倒れてしまう、発達です。でもそれは裏を返せばメンタルさえ良好に保っていればすべてがかっちりハマる生活を維持できるということでもあります。落ち込みやす...
ADHD/次女 発達でADHDだけど朝型に変わったきっかけ
ADHDな自分には、到底無理だと思っていた変わりたいのに変われない━そんな風に思い込んで、自分をがんじがらめにして苦しい状況にこだわってしまう。発達障害に限らず、多くの人がそんな状況に苦しんだ経験があるのではないでしょうか。私、猫又まかもそ...
ADHD/次女 漫画家的ベスト・ネームノート
発達漫画家、無印の底力を見るロルバーンLで文具沼に沈み、そこからシステム手帳を愛用し、ほぼ日を使って…そして綴じノートに帰ってきました。表現することを恐れていた2023年には考えられないことですがノートの消費量はんぱないです。それだけアイデ...
ADHD/次女 ダイチャリ返却できなくて積む発達
便利なシェアサイクル・ダイチャリの落とし穴普段はクロスバイクですが、ロングライドや街中はダイチャリを利用しています。パンクした時に大変だから。ロードバイクのレンタルも利用してみたいので、どこか手近で借りられたらいいなぁ。シェアサイクルってス...