漫画家

ADHD/次女

発達でADHDだけど朝型に変わったきっかけ

ADHDな自分には、到底無理だと思っていた変わりたいのに変われない━そんな風に思い込んで、自分をがんじがらめにして苦しい状況にこだわってしまう。発達障害に限らず、多くの人がそんな状況に苦しんだ経験があるのではないでしょうか。私、猫又まかもそ...
ADHD/次女

朝型習慣化&筋トレ継続1か月

発達だけど朝活継続中だめだめな現状維持の自分を打破すべく、毎日を完全なルーティン化に移行し朝型生活をする試みを始め1か月以上が経過しました。去年の自分なら「だるい」「むり」と諦めていたことが「やってみよう」「成功させるにはどう動くか」と実行...
ADHD/次女

去年の自分の倍以上の稼働率に向かわせた方法

発達障害の特性を潰さず活かすやり方ギフテッド、と呼ばれる方には到底及びませんが常人以上の集中力(過集中)及び自分を多角的に見つめ、言語化する能力はその他の弱点をカバーするに十分なほどある、と自分に宣言しました。「こうである」と決めてしまい一...
ADHD/次女

トレオフ日に朝日を浴びたくて

2024年から朝型生活の漫画家にポンコツで「描けない」漫画家だった猫又まかですが2023年を苦しみに苦しんだ挙句「こんな自分を変えたい」と一念発起。朝型生活に移行して自分のやりたいことを盛りだくさん詰め込む生活を習慣化している最中です。毎日...
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