ADHD/次女 習慣化66日経った発達、こだわり覚書。
絶対にやり遂げたい、と強く思った結果ADHDだし、根気がなく飽きっぽくて何事も続かないポンコツ…猫又まかです。ポンコツなりに一念発起して朝型生活をしています。2024年は制作も体づくりも余暇の時間づくりもしたい…と愚直に継続を続けてきました...
ポンコツ漫画家
ADHD/次女 
ADHD/次女 発達姉の進歩と現状維持バイアス
現状維持バイアスの正体をつかむまで猫又家長女・みかんは猫又家の駐在さんは次女でも度々話題にしていますが家庭内で無能モードになり、対人トラブルを起こすことによって自己肯定感を得ています。歪んでしまった性癖や性質と向き合うことに非常に時間がかか...
ADHD/次女 言葉にできないつらさ：発達障がい
中身は一緒だけど、発達の特性が違う姉と妹我が家の問題児、猫又みかん（長女）は筆者（猫又まか：次女）と内面がよく似ています。表面上に出る性格が違うのは、人生経験と筆者の思想（かっこいい自分でありたい）が強くほぼ強迫観念のように行動を制限してい...
ADHD/次女 発達なのでVoicyで癒される
興味の幅が狭い発達、スポーツと相性がいい運動を積極的に行うには、非常に強い意思とマイルール・習慣化が必須ですがこれが大人の発達障害向きだなと思います。スポーツ選手の発言などを見ていると「この人は発達だな」とひそかに思うことが結構多いです。彼...
ADHD/次女 行動しながら考える、のデメリット
朝型生活習慣化の裏で朝活習慣化と家族円満を両立できたらこんなに素晴らしいことはないがあまりにも勢いが凄くて反発を買う…それが発達障害ですね。「こう！」と決めたら猪突猛進絶対にやりとげる、という強い意思のもと家族を置いてけぼりにしていた…とい...
ADHD/次女 鬼の居ぬ間に（自己愛姉のいない時）
誰もその場にいることを望まない人問題児になることで、家族の関心を引けると思っている自己愛姉・みかん。確かに一瞬はそうでしょうけど何年も同じ手口なので我々はほとほと飽き始めています。だからいない日は天国です（わくわく）悲しいですね、そんな人生...
ADHD/次女 同じ発達障害姉でも…
姉妹といえど相性は確かにある親に放置されて育った、猫又みかん。寵愛されて育った三女つび。その間に挟まれて、教育に力を入れて育てられた次女まか。似た遺伝子を持っていても、育てられ方も特性のも違うのでそれぞれが違う仕上がりになっています。当然人...
ADHD/次女 何者かになりたい発達障害姉
何かになりたい…気持ちは最大限に尊重したい猫又家三女・つびも猫又家次女・まかもクリエイティブ分野の専門職ですが長女のみかんは、会社員です。資格持ちなので就職には困らず高給取りなので恵まれているのですが姉としては、専門職の我々がうらやましいよ...
ADHD/次女 朝活定着化させた発達的神アイテム
朝活始めるなら絶対持っておきたいアイテム衝動性が強く、自己のコントロールが難しいとされる大人の発達障害当事者の筆者は朝活開始から二か月以上が経過しています。絶対に朝活を定着させると決めていた以上に効果的だったと思われることがいくつかあります...
ADHD/次女 習慣化の大きな壁・雨
雨ライド、雨トレーニングは恐るるに足らぬ発達障害に限らず、何かを継続したい習慣化したい…という時に雨などの天候は大きな壁になることがあります。「毎朝ウォーキングをする」とか「近所のカフェでモーニングを食べつつ勉強をする」など外に出る必要があ...