あのストッパさえきかない時があるＩＢＳ
突発性の下痢、緊張性の下痢に
水なしで飲める下痢止めが出た時には
走って薬局に買いにいったっけ。
白湯を飲むと下痢がおさまる、
という自分のプラシーボがありますが
ＩＢＳや腹痛持ちの人は
自分なりのプラシーボのひとつやふたつ
あるのではないかな。
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ストッパはピンクのではなく
スタンダードな２４錠入りを買って
ミニ缶や小銭入れに忍ばせて
緊急時に備えています。
対処療法であって、
下痢の根本を解決するものではないし
使ったあと薬の便を固める作用で
便秘→数時間後に激痛を伴う下痢になることが
多いので…
普通の下痢にはおすすめしません。
ＩＢＳの人ほど、
この即効性に縋りたくもなるし
心のお守りになる。
初めてＩＢＳを発症した時には
ミヤＢＭ錠を処方してもらって、
継続したらかなり良くなった気がするけど
病院かかりたくは無いんだよな…。
内臓を温めるのは気持ちにも体にも◎
消化の良いものを食べる、
冷たいものではなく常温やあたたかいものを飲む、
刺激物を取らない、ストッパを持ち歩く…。
私のプラシーボは、それと
つびちゃんに貰った腹巻きを使い
ホッカイロをあてる
というのも効いてる。
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家だとスカートやズボン脱いでお手洗い行くけど
腹巻きあると、
（冷や汗で）汗だくになっても
おなかあったかい。
おなかあったかいと、
なんだか大丈夫な気がしてくる。
本当にやばい時は、ストッパもきかないし
出すもの全部出すまでおさまらないけど…
安心材料があるのは気持ちを楽にするよね。
徐々に固形食を食べられるように
なると良いな…。
