習慣化と体調と睡眠

完璧主義を捨てた発達障害は最強説

女性なら、訪れてしまう

デリケートな一週間。

人によって辛さは違いますが…

「いつもの自分の

「いつもの自分の４割減」と思って行動を決めておきます。

計画がすべてです、こういう日は。

自分を買いかぶりすぎると

一週間どころか一年無駄にしますから

さっさと捨てる。

とりあえず生き延びることだけ考えるのです。

今日の発達まとめ