三姉妹の新たなルール。

ADHD/次女

睡眠不足は万病の元、と聞いて。

けんけんTVで耳よりな情報を得た次女と三女。

二人とも夜型ですが…

こりゃ朝型になるしかない、

と決意をしました。

だって痛い思いや、苦しい思いは

したくないでしょう。

何かをやりながらでも…

立っていても…

眠れる睡眠過多の長女が

羨ましい。

長女はただでさえ発達の症状が

三姉妹一濃いのに

睡眠が不足するとさらにスペックダウン。

睡眠を確保して、それから考えよう。

言い訳が大好きなADHD。

すぐに保身に走るのが特徴だから

いつもいつも、言い訳から入る。

「睡眠不足だから出来ない」

…最近、この言い訳が多いから

みかん先生を黙らせよう。

みかん先生含め、

猫又三姉妹が最低でも6時間

睡眠をとれるよう努力します。

睡眠しっかりとって、

それでもダメなら考えよう。

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