ADHD/次女 朝活習慣化して、過去を振り返る発達
やればいいだけ、が出来ない「出来ない自分」の現状にこだわって変わらない不幸な現状を幸福だと思い込むことで行動を起こさず、やらないでいる理由をああでもないこうでもないとぐちぐち言っては、成功者や周囲を妬んでは腐る。ほんの数か月前の私は、そうい...
日常
ADHD/次女 
ADHD/次女 発達と女の子の日と朝活
避けて通れない、女性の恒例の日。個人差が大きく、起き上がれないほどつらい人もいれば全く痛みがないという方もいて本当に千差万別のこの日。私は重い時と軽い日とありますが眠気や腹痛はある方ですね。でも、横になろうが何しようが…つらいのはつらいので...
ADHD/次女 発達がトレーニングをすると陥る罠
自分の理想への焦り発達障害だけど、自分の弱さに負けて一年弱棒に振ってしまったことを悔い今年に入って負荷をかけまくり、スケジュールをがちがちに決めて自律しています。猫又まかです。元々体育会系で、三人で暮らす前にもハードなトレーニングをしていた...
ADHD/次女 大人の発達障害が朝活＆運動を習慣化すると…
習慣化と強迫観念とADHDADHD…衝動性が強く不注意な特性のある発達障害の特性を、猫又家長女みかんと次女まかは持っています。次女まかは、後発的に強迫性障害を発症したためにADHDの症状をうまく打ち消せているのですがこと自転車のことに関して...
ADHD/次女 朝活継続日誌ーお布団とお友達
タスクによって朝活内容を微調整へっぽこ漫画家の朝活習慣化、続いています。二週間以上続いている…奇跡。でも、一度習慣化してしまえばもうそれに体が慣れてそう過ごすしかなくなるので多少のしんどさは織り込み済みです。まず未来があって、そこから逆算し...
ADHD/次女 発達障害、アップダウンの激しさに向き合う。
集中力が続かない、ことを認める。猫又三姉妹のブログもすっかり休んでしまって。本業がおざなりになっていました。やりたいことの筈なのに、うまく描けなくて休んでしまう自分がほとほと嫌になって。休んでいるのに、まったく心が休まらなくて。そんな日が続...
ADHD/次女 先延ばしすぎて手帳回収の巻
手帳で人生を豊かに→手帳が目的にオーダーメイドの手帳を購入しましたが未だ使えていません。これは発注の時に「ブログさぼったらつびに手帳預ける」約束をしたからですね。ええご覧の通りさぼってます。書きたいのに、書けなくてそうしているうちに書くハー...
ADHD/次女 発達障害姉の転職
亀のような歩みでトラウマと向き合う姉と厳戒態勢を敷いている猫又家ですが…それでも休憩時間に見回りにいけないこともあります。つびの体調が悪かったり、自分が忙しかったりするときに。朝は元気でも、昼以降メンヘラ全開になるみかん問題もありますし…。...
ADHD/次女 食い尽くし系は覚醒するの巻
食い尽くし系姉に散々迷惑を被っているので。発達障害の人に、食い尽くし系は多いですよね。食べ物への執着が尋常ではなくて、何かにとり憑かれているように見えるほど異様です。そして自己愛でもあるので、嘘に嘘を重ねてトラブルを起こし…家族を疑い、「自...
ADHD/次女 エナジーバンパイア対策に行っていること
吸血鬼と暮らす日々で…防衛本能？長女のおかげで快適な暮らしが出来ることに感謝していますが…お金がたまったら、私はこの家を出ます。だってみかんとは暮らしていけないから。ヤツは吸血鬼なんですよ。人の感情や気力を糧に生きている。怪談や怖い目に遭っ...