朝型生活

ADHD/次女

発達でADHDだけど朝型に変わったきっかけ

ADHDな自分には、到底無理だと思っていた変わりたいのに変われない━そんな風に思い込んで、自分をがんじがらめにして苦しい状況にこだわってしまう。発達障害に限らず、多くの人がそんな状況に苦しんだ経験があるのではないでしょうか。私、猫又まかもそ...
ADHD/次女

ダイチャリ返却できなくて積む発達

便利なシェアサイクル・ダイチャリの落とし穴普段はクロスバイクですが、ロングライドや街中はダイチャリを利用しています。パンクした時に大変だから。ロードバイクのレンタルも利用してみたいので、どこか手近で借りられたらいいなぁ。シェアサイクルってス...
ADHD/次女

ドリームキラーからの横やり(朝活)

順調な朝活を邪魔するドリームキラー夢無し、人望なし、徳なしの三拍子。そんな不幸な人間…ドリームキラー。身近に潜んでいたりするんですけどね。猫又みかん…私の姉ですよ。地獄の三丁目で金の龍を飾って「運があがらないかな」「家庭運アップしないかな」...
ADHD/次女

単独行動好きの発達が家族と同居生活を送る方法

一人で生きられないからこそ、試行錯誤これからの漫画家なので、自分の収入では自活ができず姉妹の家に居候しながら問題解決の手伝いをし相談役として日々尽力しています、猫又まかです。こんなですが以前はバイトしながら貧困生活をしていて制作の方にまった...
ADHD/次女

去年の自分の倍以上の稼働率に向かわせた方法

発達障害の特性を潰さず活かすやり方ギフテッド、と呼ばれる方には到底及びませんが常人以上の集中力(過集中)及び自分を多角的に見つめ、言語化する能力はその他の弱点をカバーするに十分なほどある、と自分に宣言しました。「こうである」と決めてしまい一...
ADHD/次女

眠気対策に怪談を聞きかじっていた。

夜中の作業BGMは怪談一択でした数年間、怪談や怖い話に傾倒して毎日、毎分お気に入りの怪談師やゆっくり怪談、怪談朗読を聞きまくり「聞いたことのないものはない」くらいには怪談に精通しました。それもこれもすべて「真夜中の作業中に少しでも楽しく起き...
ADHD/次女

アドバイスは素直に聞き入れてみる発達

朝型生活継続中。体も慣れてきました。6タイプの遺伝子を持つ人がいるようで私は、その中でも朝型のようです。夜の時思考が病んだり、思うように作業できなかったは自分の体に合っていなかったというのも一因としてあったのかもしれません。朝型から夜型に移...
ADHD/次女

「自分に足りなかったもの」を足してみた漫画家

なんでもそこそこ…しかし浅い、自分に必要だったもの数字や工作など、極端に不得意なこと以外はぱっと聞いただけで大概はうまくやれてしまって、それで努力することをしてこなかった…そんな漫画家、猫又まかです。だから少しのことで心がくじけてすべてを放...
ADHD/次女

発達障害は乗り物がお好き2

ラッシュ嫌いとコロナのごたごたで自転車に目覚める発達障害の多くは、乗り物に興味を示すと言われています。もちろん個人差はありますので、全員がそうではないのですが猫又家に関して言えば、真実です。長女は移動が好き、次女は自転車が好き、三女は乗り物...
ADHD/次女

トレオフ日に朝日を浴びたくて

2024年から朝型生活の漫画家にポンコツで「描けない」漫画家だった猫又まかですが2023年を苦しみに苦しんだ挙句「こんな自分を変えたい」と一念発起。朝型生活に移行して自分のやりたいことを盛りだくさん詰め込む生活を習慣化している最中です。毎日...
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