雨がすべてを際立たせる日
発達障害の人の中には、
感覚過敏を持つケースが多くあります。
三女・つびは視覚と触覚が過敏です。
聴覚過敏もややあり、サウンド系にはすごく拘ります。
長女みかんは感覚鈍麻ですが、味覚は過敏かもしれないですね…
それが食い尽くし系になっているのかも。
次女・まかは聴覚過敏で
虫の羽音でびびり散らすほど地獄耳です。
こんな風に感覚過敏があると、ことに雨の日は
調子があまりよろしくないのです。
すべてが研ぎ澄まされてしまうからかもしれません。
感覚過敏を利用して気持ちを満たす発達
過敏だと困ることも多いですが、
これを利用して自分を喜ばせることも可能では？
と思い雨の日や耳がやたら良い日には
聴覚や感覚にやさしいものを
取り入れるようにしています。
お笑いや、アップテンポな曲
環境音やASMRなど。
この方法を試す前には雨の日はなんとなく気分が下がっていましたが
今はずいぶんフラットに、ごきげんでいられるようになったので
おすすめです。
今日の発達まとめ
感覚過敏すら利用して
自分にやさしい日にしてしまえば
恵の雨。
