やわらかな筋肉。
三女・つびは体があまり健康な方では
ありませんが、運動神経がよく
柔軟性が非常に高いです。
体を壊す前には本格的にダンスなどを
行っていたので、
柔軟や筋トレなどに知識が沢山あります。
対して次女は幼い頃からスポーツをしてきましたが
柔軟性がなくガッチガチ。
そこで教わったのが…
「左に１０回まわると柔軟性が瞬間的に上がる」
というもの。
これ騙されたと思ってやってほしい。
朝活に柔軟体操を取り入れたら
ポンコツな自分を変えたくて
2024年から自分のやりたいことを朝に詰め込む「朝活」
を習慣化していますが
その中に柔軟体操を取り入れました。
お金を稼げるようになった時に、
健康な肉体と心がなければ先細りだという考えから
特に肉体のメンテナンスには余念がありません。
毎日やっていたら…
すごいですね。
もう少しで床に手のひらがつきます。
それは左回り魔法じゃなくて
日々の積み重ねのおかげなんですよ…！！
