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ADHD/次女

聴覚過敏の雨の日

雨がすべてを際立たせる日発達障害の人の中には、感覚過敏を持つケースが多くあります。三女・つびは視覚と触覚が過敏です。聴覚過敏もややあり、サウンド系にはすごく拘ります。長女みかんは感覚鈍麻ですが、味覚は過敏かもしれないですね…それが食い尽くし...
ADHD/次女

発達漫画家ならではの楽しみ方

自転車と漫画は親和性が高いADHD傾向の、発達障害らしく筆者は漫画家であります。極貧ながらも細々と制作をして暮らしています。ささやかな楽しみは自転車ですが、その自転車のトレ時間と制作の時間を切り分け、自分のノルマをクリアして3カ月。そろそろ...
ブログ

あさひでスポーツバイクを買うのを後悔

サイクルメイトに入っていても、意味ねぇスポーツバイク初心者ごろし…といえばクロスバイクのジャイアントエスケープですよね。みんなここからスタートして、ローディーになっていくのだと言われています。筆者はエスケープのディスクモデルに乗っていますが...
ADHD/長女

発達障害とスポーツ、シングルタスク

発達障害とスポーツの深い関わりプロスポーツ選手の中には、一芸にも二芸にも秀でた優秀な人が多いですがその裏でプライベートが報道されたりいけないことに手を染めてバッシングを受ける人も目立ちますよね。発達障害と定型発達の違いは、社会生活上困りごと...
ADHD/次女

MBTI:提唱者INTJの生きづらさと発達障害

孤独な理想家、INFJレアなタイプと言われている、INFJ。猫又家だと、次女まかが当てはまりますが「つかみどころがない」とか「何を考えているか分からない」とか…「裏があるよね?」と言われがち。自分の意思さえあれば、どんな人にも良い所を見つけ...
ADHD/次女

クロノタイプ診断を試した発達

型にはめたらまずい発達クロノタイプ診断、朝活にチャレンジしたい人は試したのではないでしょうか?三姉妹それぞれやってみました。長女みかんは…発達障害の診断が下った途端にありとあらゆることを発達障害のせいにしたりしたので内密に…次女三女で診断し...
ADHD/次女

発達障害の気分のムラ

つい感情が顔に出てしまう発達冷静な大人でいたいのですが、自分のメンタルが落ちていたりタスクが多すぎるとコントロールが間に合わないことが多々あります。なぜ自分は、人に合わせすぎて自分をころし過ぎてしまうんだ?なぜ自分は、自分のキャパを正確に把...
ADHD/次女

春になって気を引き締めるチャリダー

発達だからこそ、趣味の自転車には気を引き締める自分が好きで乗っている自転車。愉しむための趣味で怪我をしたり、事故を起こすのは本末転倒なので日頃愛車の点検は欠かせません。といっても素人なので、異音や傷に気付くという程度のものですが。自転車は消...
発達障害

ほぼ日が続かない時に実行すること

ほぼ日HON継続3カ月経過手帳の類はなんだかんだと3カ月続いたことがないのですが意外なことに、システム手帳をお休みしてほぼ日一冊を継続できています。もちろんブランクの箇所はありますがほぼ毎日開いて、書いてはいるのでこれまでと違った手ごたえを...
発達障害

習慣化と体調と睡眠

完璧主義を捨てた発達障害は最強説女性なら、訪れてしまうデリケートな一週間。人によって辛さは違いますが…「いつもの自分の「いつもの自分の4割減」と思って行動を決めておきます。計画がすべてです、こういう日は。自分を買いかぶりすぎると一週間どころ...
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