ADHD/次女 アスペ・発達障害姉の謎のこだわり行動
本人にはちゃんと理由のあるこだわり行動の数々洗濯の仕方、掃除の仕方など効率的ではないけれどこだわってしまう部分は誰にでもあると思います。が…猫又みかんの洗濯の仕方は…非効率的で個性的だなぁと思いますよ。時間がたっぷりあるなら良いのですが働き...
まか
ADHD/次女 
ADHD/次女 習慣化の大きな壁・雨
雨ライド、雨トレーニングは恐るるに足らぬ発達障害に限らず、何かを継続したい習慣化したい…という時に雨などの天候は大きな壁になることがあります。「毎朝ウォーキングをする」とか「近所のカフェでモーニングを食べつつ勉強をする」など外に出る必要があ...
ADHD/次女 努力で出来たことへの周囲の反応
この苦労は誰にもわからない、発達闇のスランプ、思い出したくもない暗黒の去年を終えて…現在は自分で制作量をコントロールし肉体の鍛錬ができるところまで自己管理が出来るようになった発達漫画家です。ここに来るまで、この習慣を継続するまでそれはそれは...
ADHD/次女 計算障害（LD）の話をする
頑張っても頑張っても、数字の概念が理解できない学習障害のうち、計算障害を持っています。その診断が下ったのは、発達障害の診断を受けた時ですIQのチェックをしたときに発覚しました。社会に出てからは自動計算などが発達しているのでこの障害で困ったこ...
ADHD/次女 発達だからこそ出来る習慣化
発達だからを言い訳に出来る、習慣化周りが何と言おうと、発達は長所である。と、私は思います。そう啖呵を切ることで、自分にも周囲にも宣言して逃げ道をふさぐのです。プライドが高く、子供のまま大きくなったような価値観の発達だからこそ「言ったからには...
ADHD/次女 発達障害と名がつく前に感じていた微妙な空気
なぁんか、生きづらいなぁ（心の声）今でこそばりばり朝活したり制作をこなしたりある程度の自己管理が出来るようになりましたがここに至るまでの人生は殆ど黒歴史と呼べます。人の気持ちが分からないし、なんだか突拍子のない行動をしてしまっていたしあきら...
ADHD/次女 朝活継続中に感じる成長
朝活で筋トレに注力した理由自分は自分を裏切りましたが、筋肉は裏切りませんね…効果を感じ始めたのは割と早い段階です。呼吸機能の向上、姿勢の向上だけでなく気持ちまで前向きになるから筋トレ・朝活はやめられません。これが資格の勉強や掃除だったら、途...
ADHD/次女 朝活習慣化して、過去を振り返る発達
やればいいだけ、が出来ない「出来ない自分」の現状にこだわって変わらない不幸な現状を幸福だと思い込むことで行動を起こさず、やらないでいる理由をああでもないこうでもないとぐちぐち言っては、成功者や周囲を妬んでは腐る。ほんの数か月前の私は、そうい...
ADHD/次女 雨ライドの心得～発達的ルーティーン
単独ライドは雨でも決行するのが肝成し遂げたいことがある時、いくらでも横やりは飛んできます。それは、自分への過小評価かもしれないし他者からの妨害かもしれない。環境的要因かもしれません。そのひとつひとつを冷静に見つめて、臨機応変に対応し、今の自...
ADHD/次女 朝活を続けられる、発達的理由
弱い自分を誰よりも知る発達一度メンタルが落ちてしまうとドミノ倒しのように色々なことがバタバタ倒れてしまう、発達です。でもそれは裏を返せばメンタルさえ良好に保っていればすべてがかっちりハマる生活を維持できるということでもあります。落ち込みやす...