発達障害 習慣化と体調と睡眠
完璧主義を捨てた発達障害は最強説女性なら、訪れてしまうデリケートな一週間。人によって辛さは違いますが…「いつもの自分の「いつもの自分の４割減」と思って行動を決めておきます。計画がすべてです、こういう日は。自分を買いかぶりすぎると一週間どころ...
まか
発達障害 
ADHD/次女 筋トレ朝活完全習慣化完了
発達障害でも、出来る絶賛体調不良ですがやはり朝型に移行したので、早朝から正午にかけての時間が一番元気があるように思います。
ブログ モラ姉からの駆け込み寺
飲まず食わずで…嫌がらせ数日間おとなしくなったと思ったら再び大きな問題を起こし現在絶賛冷戦中の猫又みかん（アラフィフ）うーん、この年になってまだ脳内妄想にとりつかれて妹への嫌がらせを辞められないのだからどうかしてますね。歩くネガティブ妹に夜...
ADHD/次女 猫好きなのに逃げられがち
赤ちゃんの頃、つきっきりで育てたけれど去年一昨年と、立て続けに子猫を育てた猫又家次女・まかですがこぬこ１（現在２歳）に後ずさりされ、避けられるようになってしまいました。たぶん一人暮らしの頃の連れ猫をこぬこ１のお家に連れてきて可愛がっているか...
ADHD/次女 第六感的なもの？と思うやつ
第六感？霊感？感覚過敏？この感覚を広く定義するなら、第六感とか、霊感的なものにあたる可能性がありますが私はお化けに会ったことはありませんしこれからも会わないと思います。逆説的に言えば霊感はないですし第六感は発達してないことになります。でも強...
ADHD/次女 学習障害が、発達障害を助ける時。
三姉妹それぞれの不得手１桁の足し算引き算はなんとか大丈夫。２桁は暗算は無理かもしれない…という程度のLDを持っている猫又家次女・まか。九九は暗算でいけたけど、何がどうなってその数字がはじき出されているのか理解していません。乗算、演算、ルート...
ADHD/次女 習慣化66日経った発達、こだわり覚書。
絶対にやり遂げたい、と強く思った結果ADHDだし、根気がなく飽きっぽくて何事も続かないポンコツ…猫又まかです。ポンコツなりに一念発起して朝型生活をしています。2024年は制作も体づくりも余暇の時間づくりもしたい…と愚直に継続を続けてきました...
ADHD/次女 言葉にできないつらさ：発達障がい
中身は一緒だけど、発達の特性が違う姉と妹我が家の問題児、猫又みかん（長女）は筆者（猫又まか：次女）と内面がよく似ています。表面上に出る性格が違うのは、人生経験と筆者の思想（かっこいい自分でありたい）が強くほぼ強迫観念のように行動を制限してい...
ADHD/長女 発達障害姉妹の困りごと
プライドを傷つけると罰を与える…自己愛姉三姉妹で一番、世の中に疎く三姉妹で一番、発達の症状が強く…三姉妹で一番、人望がない…猫又みかん。だけれども最年長なので無駄にプライドが高いのです。人としてどうなの？と思われることは年上年下関係なく注意...
ADHD/次女 発達なのでVoicyで癒される
興味の幅が狭い発達、スポーツと相性がいい運動を積極的に行うには、非常に強い意思とマイルール・習慣化が必須ですがこれが大人の発達障害向きだなと思います。スポーツ選手の発言などを見ていると「この人は発達だな」とひそかに思うことが結構多いです。彼...