ADHDとアナログノート+スケジュール

ノート

ADHDだけど時間管理したい

メンタル豆腐で、短気。

やりたいことしかしない…

それが発達障害・次女まかです。

いろいろな事を先延ばしにしてきたけれど。

問題児の姉・猫又みかんと

癇癪もちの妹・猫又つびとの共同生活…

自分の時間が一切とれないのはおかしいと

時間管理を始めることにしたのでした。

いたってシンプルな「一冊ノート術」ですが

書くと長くなるので今回は省きます。

ノートについてはこれからもいろいろ書いていきたい。

それぐらいアナログの力はすごい。

ADHDにこそ、知ってもらいたいものだなぁと

改めて思いました。

error: Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました